Veelgestelde vragen

Vragen

Mindful Run is in ieder geval geschikt voor de beginnende als de geoefende hardloper.
Hoe weet je of Mindful Run bij je past, dat is een kwestie van proberen.
Je kan een proefles boeken. Neem daarvoor contact met mij op.
Ja dat kan. Dit is vooral handig met de strippenkaart die JOYce hanteert. Je kan dan gebruik maken van de verschillende diensten waaronder dus ook conditieverbetering.
Afvallen door anders te eten is vaak niet voldoende. Op de juiste manier erbij bewegen is geen must maar zal er zeker voor zorgen dat je eerder het gewenste resultaat behaalt.
Nee hoor, als dat niet je doel is dan zeker niet. Je kan ook krachttraining toepassen om je lekkerder in je vel te voelen, te combineren met afvallen, verminderen van rugklachten enz.
Dat is zeker mogelijk. Het kan 1-op-1 en/of aansluiten bij een groep. Waar je je het prettigst bij voelt.
JOYce werkt met een 10-strippenkaart. Deze kan je gebruiken voor 10x begeleiding krachttraining of conditieverbetering. Je kan de kaart ook inzetten voor een mix aan diensten.
Dat is zeker mogelijk. Voor een workshop dansen kan je kiezen uit: zumba, afrikaans dansen, salsa, disco.
Neem hiervoor contact met me op.

    Antwoord niet kunnen vinden?