Kick Start
Instap uur om het sporten/bewegen weer op te pakken. (op)nieuw starten met sporten, een duwtje in de rug om in beweging te komen. Laagdrempelig met eenvoudige efficiënte oefeningen. Een kennismaking met mij en mijn beweegmethodes.
Daarna evt doorstroming naar Feel Good Circuit of Full Body Programme.
Kick Start op vrijdagochtend 09.00 uur en zaterdagochtend 10.00 uur
8 weken: 100 euro