Zo, weer een heerlijke hete training gehad op de woensdagmiddag!
Wat een plezier om samen te trainen, door het bos, de smalle paadjes over.
Joyce let goed op je! Zorgvuldig zoekt ze de grenzen of van wat ik kan, rekt deze wat op en past de training continu aan, aan het moment.
Hierdoor gaat het in een soepele flow.
Tijdens het sporten met Joyce heb ik nooit het idee dat ik het niet red, echt geen lucht krijg, of neer zal vallen.
Als het zwaar is, moedigt ze mij aan, maar nooit laat ze mij stuk gaan. Ze kent mij al goed. Na de training voel ik mij on top of the world!
Nog wel met een knalrood hoofd, dat kan ook aan mijn nog wat winterse outfit liggen.
Tot volgende week, in een zomers sportpakkie!
Dan vertel ik ook hoe ik mijn eten weer meer in balans heb.