Wandelen/hardlopen

Wandelen

Conditie opbouwen, spieren versterken, lekker bezig willen zijn… dat kan! Heerlijk in de buitenlucht wandelen, korte oefeningen, flexibiliteit. Kortom: constant in beweging zijn.

Hardlopen

Beginnende hardloper? Kom samen met mij een begin maken: looptechniek, stretchen, houding en ademhaling.

 

Ik sta voor je klaar
Neem vrijblijvend contact met mij op.

Contact

Ik ben bereikbaar van

Maandag - Vrijdag
9.30 - 21.00
Zaterdag
10.00 - 16.00
Zondag
10.00 - 12.00