De loopband gaat langzamer…

Wat een bijzondere gewaarwording. Sinds ik met Joyce sport sta ik af en toe op de loopband en wandel ik ook meer tussendoor. 4,5 km per uur is mijn normale loopsnelheid, voor 5 km per uur moet ik wat meer mijn best doen. Dan heb ik echt wel het idee dat ik aan het sporten ben.

Ik ben een beetje een gewoontedier dus in de sportschool pak ik altijd dezelfde loopband. Tot deze week, ik dacht laat ik eens een andere pakken. Ik voer de snelheid langzaam op tot 5 km per uur en……. Niks… appeltje eitje. Ik vraag aan Joyce of de loopband wel goed is afgesteld en we vergelijken hem met de loopband waar ik normaal altijd op sta; even snel. Conclusie; de loopband is niet veranderd, maar ik ben veranderd. Mijn conditie gaat gewoon vooruit. Dat is leuk om te merken